從28W的產檢開始，醫生就特別提到胎位的問題了。只是因為28W還不急，所以並沒有特別要我做什麼。
第30W的產檢，小元寶的頭還是在上面，醫師就要我開始做「膝胸臥式」的瑜珈動作。
這大概也是大部分的醫師會建議的做法吧。
每次做2~10分鐘，依照自己可以承受的狀況。
醫師特別強調的是「不要勉強」，如果肚子的重量壓迫到呼吸，而覺得不舒服，那就休息。
32W的產檢，小元寶依然維持屹立不搖的頭在上的姿勢，
佘醫師說，她的胎位從頭到尾沒有正過耶，真是太慘了~~~
所以醫師交代，繼續做膝胸臥式，下次的產檢是在第35W的時候，
如果還是沒有轉正的話，就要討論剖腹產了，Oh No~~~~
我想小元寶會選我們當她的父母，應該是崇尚自然健康的方式吧，
她應該不會想要讓媽媽挨一刀，然後被直接從身體裡抱出來吧？！
為了想了解更多關於胎位不正的問題，我又開始在網路上搜尋。
發現膝胸臥式也蠻多醫師認為效果不彰，成功機率並不高。
而中醫常用的方法是「至陰穴艾灸法」。
方法是在兩腳小趾頭的至陰穴外側約3公分的地方，用艾草條溫灸，
有的說同時兩側一起進行，有的說輪流，我想應該都可以吧！
溫灸的時間是5~10分鐘左右。
我看的資料是說，前三次的療程是效果最明顯的，接下來就會慢慢遞減。
艾灸的時候會感覺胎動變得劇烈，然後可以趁機搭配膝胸臥式，讓胎兒頭部順利轉下來。
我想說反正我們本來就有艾灸的傢俬，多搭配一個非侵入式的療法也無傷大雅，所以就來試試看囉！
我自己一共灸了三天。
第一天在灸的時候沒什麼特別的感覺，灸完洗了個澡，到床上躺平之後，
突然發現我的肚子開始變形了！
小元寶好像在裡頭打滾似的，一直在移動著，老公跟我都想到，趕快做膝胸臥式！
然後一整個晚上，我覺得她好像一直還在動個不停，我心裡想，這艾灸會不會太猛啦！
後來再做兩天的艾灸，好像就沒有感覺這麼明顯了。
至於小元寶是不是成功的轉到正確的位置了呢？這答案恐怕也得到過完年後的產檢才能揭曉囉。
我是很希望她能夠順順利利的轉下來啦，而我目前也這麼相信著，她會做到。
小元寶加油！情人節見喔~~
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